PTSD, 나만 겪는 고통일까? 원인부터 치료법까지 완벽 정리
PTSD 완벽 분석: 군대 트라우마부터 극복 방법까지최근 인터넷에서 자주 언급되는 PTSD(외상 후 스트레스 장애), 군대 다녀온 남자라면 더욱 깊이 공감할 수 있는 주제입니다. PTSD는 전쟁, 사고 등 충격적인 사건 이후 발생하는 심리적 반응으로, 단순히 슬픔이나 우울을 넘어 개인의 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 시간에는 PTSD의 정의, 원인, 군대 및 직장에서의 발생 이유, 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.PTSD란 무엇인가?PTSD(Post Traumatic Stress Disorder, 외상 후 스트레스 장애)는 전쟁, 사고, 자연재해 등 심각한 외상적 사건을 경험한 후 나타나는 심리적 불안 장애입니다. 이는 단순히 슬픔이나 우울을 넘어 개인의 일상생활 전반에 심각한..
2025. 3. 17.
